忙しさを手放して、自分に還る時間を｜ZEN＆BED 望月庵の魅力

山梨県甲州市にある寺院の一角で、心静かに自分と向き合うひとときを過ごしてみませんか？

今回は、禅の文化を身近に体験しながら宿泊できる「ZEN＆BED 望月庵」さんについてご紹介します。

「ZEN＆BED 望月庵」は、武田信玄の菩提寺である恵林寺に隣接した宿坊で、坐禅や精進料理、お茶体験など、禅ならではのプログラムが揃っています。宿泊は1日最大3組限定で、和の趣あふれる空間に身を置きながら、心と体を整える滞在が叶います。

さらに、周辺には温泉やワイナリー、果物狩りスポットなども点在しているため、自然や文化に触れながらリフレッシュすることも可能です。

日常から離れて、心の声に耳を澄ませる時間を過ごしてみる。「ZEN＆BED 望月庵」は、そんな「ととのう」体験を提供してくれる場所です。

「ZEN＆BED 望月庵」をご紹介

引用元：ZEN＆BED 望月庵

武田信玄の菩提寺として知られる恵林寺のすぐそばに佇む、全3室の小さな宿坊「ZEN＆BED 望月庵」です。

かつて住職「恵林三光」が暮らしていた庫裡（くり）を改装した建物は、落ち着いた和の空間が広がり、日常の喧騒を忘れて過ごすことができます。

宿泊者は、僧侶による坐禅や精進料理、お茶の体験など、禅文化に触れながら滞在できるのが魅力です。最大3組限定の静かな宿でありながら、一棟貸し切りプランも用意されており、家族や友人との特別な滞在にも最適です。

また、建物の外には四季折々の自然や歴史を感じられる環境が広がり、周辺観光とも組み合わせて心身を整える時間を過ごせます。

「ZEN＆BED 望月庵」は、禅の世界を“体験し、心に刻む”場所として、多くの人に穏やかな非日常を届けてくれる存在です。心をゆっくりと整えたい方にぴったりの宿泊体験が待っています。

禅×四季を楽しむ、坐禅・お茶・精進料理の体験

引用元：ZEN＆BED 望月庵

ZEN＆BED 望月庵では、四季折々の自然に寄り添いながら、禅の文化を体験できる多彩なプログラムを通年で提供しています。坐禅・茶道・枯山水・精進料理といった禅のエッセンスが詰まったアクティビティを通じて、宿泊者は自分自身と向き合い、心を整える時間を過ごすことができます。

特に、庭に植えられた茶花（ちゃばな）は、季節ごとに異なる表情を見せるのが魅力です。禅の世界に寄り添う花々が訪れる人を静かに出迎えてくれます。茶室でのお茶体験や坐禅のひとときに、自然の移ろいを五感で味わえるのも望月庵ならではです。

さらに、ミニチュア枯山水作りや僧侶による法話など、禅を身近に感じられるメニューが充実しているため、「学び」と「癒し」が調和した特別な滞在が叶います。

忙しい日々から離れ、“季節を感じながら丁寧に心と体をととのえる”そんな体験が望月庵にはあります。

禅の魅力を味わう多彩な宿泊プランをご用意

ZEN＆BED 望月庵では、「禅」の精神に基づいた体験を軸に、滞在目的や滞在日数に応じて選べる複数の宿泊プランをご用意しています。訪れる人がそれぞれの心の状態や生活リズムに合わせて、自分に最適な禅リトリート体験を選べるのが特徴です。

プランに含まれるお茶体験や坐禅、精進料理はすべて、現役の僧侶が解説と導きを行います。禅に初めてふれる方でも、安心して自分自身と向き合えるよう配慮されています。

それぞれプランの魅力を詳しくご紹介します。

【2泊3日プラン】禅の癒しと地域探索！お茶・座禅体験、精進料理付きプラン

引用元：ZEN＆BED 望月庵

2泊3日という時間を使い、日常からゆっくりと距離を置いて禅の世界に浸ることができるロングステイプランです。

初日はお茶体験を通じて五感を静め、宿坊という特有の空間に身を置いて心を馴染ませていきます。2日目には本格的な坐禅の指導を受けながら、心の奥深くまでリセットを図る時間を過ごします。僧侶からの法話を受け、自分と向き合う機会も用意されています。

3日目は精進料理をゆっくりと味わい、心と体のバランスを整える段階へ。食べることも修行の一環であるという禅の考えを、実際の体験を通じて感じられるプランです。

また、滞在中には甲州市周辺のワイナリーや温泉、自然豊かなスポットを訪れることもでき、心を緩めつつ、自身を見つめ直す時間を深められるのが大きな魅力です。

【座禅プラン】心を整える！座禅と精進料理の宿坊ステイ

引用元：ZEN＆BED 望月庵

短期間で禅を体感したい方に人気の1泊2日プランです。夕方の到着後、僧侶による坐禅レクチャーと実践が行われ、坐禅の意味や姿勢、呼吸法を丁寧に学ぶことができます。その後の夜は静かに過ごすことで、日常の喧騒から距離を置くための準備を整えます。

翌朝は早朝の坐禅で心を研ぎ澄まし、夜明けとともに「今、ここ」を意識する時間に包まれます。食事は、夕食・朝食ともに季節の恵みを取り入れた精進料理が供され、身体の芯から整う滞在となっています。

仕事や家庭で忙しい日々を送る方でも、短い時間で深いリフレッシュと自己探求の機会を得られる、そんな心づくしのプランです。

【禅堪能プラン】禅の静寂を味わう！お茶・座禅と精進料理の宿坊ステイ

引用元：ZEN＆BED 望月庵

「禅の世界をじっくり堪能したい」という方におすすめの1泊2日プランです。到着後はまず、自然素材で設えられた茶室にて僧侶によるお茶の点前（てまえ）指導を受け、お茶の文化に流れる静けさや所作の美しさに触れます。

その後は、坐禅を通じて自分の呼吸に意識を向け、心の動きを観察していきます。夜には法話も行われ、禅の知恵を日々の生活にどう活かすかを知る手がかりを得ることができます。

夕食には、素材の滋味を活かした精進料理が並び、自然と一体化するような感覚を味わえるのも魅力です。心身ともに禅のエッセンスに満たされる時間が流れます。

【一棟貸し切りプラン】ZEN & BED望月庵　一棟貸し切り

引用元：ZEN＆BED 望月庵

全3室の和室をまるごと貸し切りにできる特別なプランです。ご家族や少人数のグループでの静かな時間を大切にしたい方に最適で、他の利用者を気にすることなく自分たちだけの禅体験が楽しめます。

坐禅・お茶・精進料理といった禅文化の体験は通常どおり含まれており、僧侶が参加者のペースに合わせて丁寧にサポートします。滞在のリズムを自由に選べるのも魅力で、団らんのひとときや共に過ごす沈黙さえも、深い意味を持つ時間へと変わります。

心の赴くままに過ごしながら、一緒に訪れた方々と“ととのう体験”を共有する、かけがえのない時間が生まれます。

四季の恵みを味わう、心と体に優しい精進料理

引用元：ZEN＆BED 望月庵

ZEN＆BED 望月庵では、宿泊の晩ご飯として精進料理をご提供しています。精進料理は、禅の教えにもとづき、動物性食材を使わず、旬の野菜や豆類など植物性の食材のみを用いて調理される伝統料理です。

料理を「命の循環を感じる修行のひとつ」と考える禅の思想に基づき、静かな心で「いただく」体験が大切にされています。

食材には季節ごとに山梨県ならではの地元食材も組み込まれることがあり、地場産の野菜や山菜が食卓に並ぶことも。仕入れ状況や時期により内容は異なりますが、旬の素材を大切にする精進料理ならではの味わいが魅力です。

身体を優しく整えながら、その土地の豊かさも感じられる食事となっています。

今後、訪れる方にどんな思いを届けたいですか？

禅を身近に。 心地よく泊まる。 ZEN&BED望月庵では、 お寺での宿泊や座禅、お茶、精進料理などを通した 本格的な禅リトリート体験を提供しております。

歴史深い寺や四季の魅せる様々な表情等を体感できる宿坊を通して己と向き合い、心を研ぎ澄まし、体を癒す場所でありたいと考えております。

基本情報

引用元：ZEN＆BED 望月庵

まとめ

ZEN＆BED 望月庵は、禅の精神と四季折々の自然に寄り添いながら、自分自身と向き合える時間を提供してくれる特別な宿坊です。坐禅や茶道、精進料理を体験することで、心身の調和を感じながら、日々の暮らしに静かな気づきを取り戻すことができます。

歴史ある寺院の一角で営まれるこの宿坊では、過度な装飾もなく、自然と調和する空間が広がっています。その中で、僧侶によるわかりやすく丁寧な案内のもと、禅が伝えてきた“今を生きる”という心を体感できます。

忙しい生活から一歩離れ、心をリセットしたい方。自然や伝統文化とともにリトリートしたい方。そんな方にとって、ZEN＆BED 望月庵は新たな学びと癒しをもたらす時間を提供してくれるでしょう。

“日常を手放し、自分自身と語り合うための場所”それがZEN＆BED 望月庵です。
自分にとって大切なことを、立ち止まって感じてみたい方は、ぜひこの宿坊を訪れてみてはいかがでしょうか。

• #山梨

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OKAMURA

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